Captains of Crush Grippers



All kunnskapen som mennesket har samlet i århundrer om Captains of Crush Grippers er nå tilgjengelig på internett, og vi har samlet og bestilt den for deg på en mest mulig tilgjengelig måte. Vi vil at du skal kunne få tilgang til alt relatert til Captains of Crush Grippers som du vil vite raskt og effektivt; at opplevelsen din er hyggelig og at du føler at du virkelig har funnet informasjonen om Captains of Crush Grippers som du lette etter.

For å nå våre mål har vi gjort en innsats for ikke bare å få den mest oppdaterte, forståelige og sannferdige informasjonen om Captains of Crush Grippers, men vi har også passet på at utformingen, lesbarheten, lastehastigheten og brukervennligheten til siden være så hyggelig som mulig, slik at du på denne måten kan fokusere på det essensielle, kjenne til all data og informasjon som er tilgjengelig om Captains of Crush Grippers, uten å måtte bekymre deg for noe annet, vi har allerede tatt hånd om det for deg. Vi håper vi har oppnådd vårt formål og at du har funnet informasjonen du ønsket om Captains of Crush Grippers. Så vi ønsker deg velkommen og oppfordrer deg til å fortsette å nyte opplevelsen av å bruke scientiano.com.

Captains av Crush Grip (ofte kalt " CoC ") er en merkevare av vridningsfjær gripere (en torsjonsfjær utstyrt med to håndtak) designet, produsert og solgt av IronMind Enterprises, Inc. , basert i Nevada City, California . De er de offisielle griperne på Arnold Sports Festival , GNC Grip Gauntlet , United States Arm Wrestling og verdens sterkeste mannskonkurranse .

Hundrevis av videoer har blitt lagt ut på nettet og det er skrevet en rekke blogger som dokumenterer forsøk på å lukke griperne. IronMind -grunnlegger og president Randall J. Strossen skrev en bok i 2003, Captains of Crush Grippers: What They Are and How to Close Them , for å ta opp noen av mytene og spørsmålene rundt CoC Grippers. Denne boken ble revidert og den andre utgaven utgitt i 2009. Griperne har også blitt omtalt i publikasjoner som Stanford magazine , The Sacramento Bee og BusinessWeeks BW SmallBiz magazine.

Gjennom IronMinds sertifiseringsprogram for folk som offisielt har stengt noen av de tre tøffeste modellene, har Captains of Crush Grippers blitt et "internasjonalt anerkjent mål for styrke."

Historie

Torsjonsfjærgripere dateres tilbake minst i begynnelsen av 1900-tallet, og brukes til både testing og bygging av grepstyrke. Historisk sett ble torsjonsfjærgripere ikke ansett som seriøse treningsverktøy fordi de blant annet ikke var veldig vanskelig å lukke.

I 1964 annonserte Iron Man Magazine en ny serie gripere kalt "Super Heavy Iron Man Grip Developer." Disse gripene hadde stålhåndtak og tykke fjærer og en "uten tvil noe primitiv" design, men det som skilte dem fra tidligere vridningsfjærgripere var hvor vanskelig Iron Man-griperne var å lukke. Iron Man -annonsen betegnet gripene som "verdens sterkeste grep [pers] av denne typen."

Iron Man Magazine hadde sluttet å annonsere sine gripere i 1977 på grunn av mangel på salg, men griperne hadde noen følgere, hvorav en var IronMind -grunnlegger Randall J. Strossen. I 1990 kontaktet Strossen Warren Tetting, som hadde laget Iron Man Grippers, og spurte om han ville være interessert i å lage gripere for IronMind. Utformingen av de originale Iron Man Grippers varierte i funksjoner som diameteren på håndtakene, om håndtakene var riflete eller ikke, og om gripene hadde keepere på fjærene. Warren ga ut prototyper til forskjellige sterke menn for å teste gripene. Etter at en serie av griperne ble brutt av Gary "griperen" Stich, tok han kontakt med Warren om designet. Gary påpekte at de gikk i stykker ettersom fjærene ble sveiset og foreslo at en pinne ble plassert i dem i stedet.

IronMind søkte å foredle disse griperne i nøtteknekker-stil, først ved å forbedre konsistensen og standardisere funksjonene. Selskapet introduserte sine gripere sommeren 1990 i tre forskjellige styrker ( #1, #2 og #3) og med standardiserte funksjoner som riflete håndtak.

I påfølgende modeller fortsatte IronMind med å forbedre gripenees nøyaktighet, holdbarhet og utseende. På slutten av 1990 introduserte IronMind "Silver Crush Gripper", som hadde forkrommet håndtak og fjærer, et ensartet riflet mønster og de samme tre modellene med økende vanskeligheter som den første gruppen: nr. 1, nr. 2 og nr. 3. Ledende grepstyrkefigurer som Richard Sorin og John Brookfield var tidlige brukere.

Design

I 1992 hadde IronMind flyttet all design og produksjon av gripene internt. Den neste generasjonen av Silver Crush Grippers, utgitt i 1993, markerte det neste store trinnet i griperutviklingen; deres rustfritt stål håndtak erstattet de tidligere krombelagt bløtt stål håndtak, og en ny sammenstilling teknikk elimineres den Dor sentral til utformingen av de eldre gripere. IronMind tilbød kort en modell med høyre vindfjær, selv om designet snart ble skrinlagt for å konsentrere seg om den mer populære venstre vindfjæren. Den nye designen også inneholdt en klar bandet ved midtpunktet av hvert håndtak, et element av kjennetegn for IronMind sin gripere siden den gang.

I 1993 begynte IronMind å stemple bunnen av gripehåndtakene for å indikere vanskelighetsgraden til hver enkelt griper (f.eks. T, 1, 2 eller 3), et trekk som eliminerte feil om nøyaktig hvilken griper som ble lukket.

I 1995 utgitt IronMind førerne for Crush Grip, som banebrytende bruk av riflede , fly-grade aluminium håndtak, noe som gjorde at griperne lettere og gitt et mer sikkert grep. Gjennom årene har IronMind avansert griperenes presisjon, holdbarhet og utseende, men deres grunnleggende design har vært konsekvent siden 1995, med milepæler inkludert introduksjonen av sine proprietære GR8 -fjærer i CoC Grippers i 2005.

Modeller

IronMinds originale gripere, introdusert i 1990, kom i tre nivåer med økende vanskelighetsgrad: nr. 1, nr. 2 og nr. 3, hvor nr. 3 var den vanskeligste å lukke. De fortsetter å definere kjernen i produktserien Captains of Crush.

I 1992 introduserte IronMind Trainer, en griper noe lettere å lukke enn nr. 1. I 1994 ga IronMind ut den vanskeligste griperen, nr. 4, en griper som til dags dato bare har stengt fem personer under offisielle forhold.

IronMind introduserte to nye modeller i 2004 som var lettere å lukke enn Treneren: Guiden og Sporten. Selskapet ga ut tre "brogripere" i 2006 - nr. 1.5, nr. 2.5 og nr. 3.5 - og bringer det totale antallet gripemodeller det selger til 11.

Alle 11 modellene har de samme grunnleggende funksjonene og er laget i USA.

Kalibrering

Konseptet med kalibrering kom inn i gripe verden når IronMind lignet variasjonen blant gripere til at i ukalibrerte barbell plater til å forklare hvorfor det kan være små variasjoner fra ett gripe til en annen.

De fleste vektstangplater er ukalibrerte, noe som betyr at de sjelden veier nøyaktig det samme som pålydende, men en kalibrert vektstangplate må oppfylle etablerte kriterier. I griperverdenen, skriver Strossen, kaller noen mennesker feilaktig en griper som er kalibrert når den bare har blitt vurdert for sin vanskelighetsgrad.

Ironisk nok, mens IronMind introduserte ideen om gripekalibrering og diskuterte begrensningene, ble Captains of Crush Grippers - spesielt nr. 3 Gripper - de facto -standarden som andre gripere ble målt med. I 2004 foretok IronMind noen justeringer av referanseindeks nr. 3 -griper for å sikre at den samsvarte med de historiske standardene, noe som gjorde den til en virkelig kalibrert griper.

Pundvurderinger

IronMind utviklet et omtrentlig pundvurderingssystem for sine gripere i 1993, beskrevet i Captains of Crush Grippers: What They Are and How to Close Them , som ga en rask måte å definere den relative vanskeligheten ved å lukke en modell av CoC Gripper sammenlignet med en annen .

IronMind har påpekt at selv under de beste omstendighetene kan slike tall være misvisende og lett misbrukes, og understreker at alle ratingslagere - inkludert sine egne - bør tas med et saltkorn.

Følgende diagram, opprinnelig utgitt av IronMind, viser hver CoC -modell med sine omtrentlige kilo:

Griper Pundvurdering I kilo (avrundet)
Guide 60 lb 27,2 kg
Sport 80 lb 36,3 kg
Trener 100 lb 45,4 kg
Nr. 0,5* 120 lb 54,4 kg
Nr. 1 140 lb 63,5 kg
Nr. 1.5* 167,5 lb 76,0 kg
Nr. 2 195 lb 88,5 kg
Nr. 2,5* 237,5 lb 107,7 kg
Nr. 3 280 lb 127,0 kg
Nr. 3.5* 322,5 lb 146,3 kg
Nr. 4 365 lb 165,6 kg

(* Disse gripene er designet for å hjelpe til med å bygge bro mellom benchmark-nivå gripere, og er klassifisert halvveis mellom henholdsvis nr. 1, nr. 2, nr. 3 og nr. 4. Derfor er disse deres interpolerte pundvurderinger.)

Sertifisering

I 1991 opprettet IronMind et sertifiseringsprogram for å gjenkjenne mennesker som stengte Captains of Crush nr. 3 Gripper under offisielle forhold. Denne sertifiseringen har blitt den universelle målestokken for grepstyrke i verdensklasse.

Richard Sorin var den første personen som ble sertifisert da han stengte nr. 3 i 1991. John Brookfield var den andre personen IronMind sertifiserte da han stengte nr. 3 i 1992. Siden har mer enn 288 mennesker rundt om i verden blitt offisielt sertifisert som stenger nr. 3.

IronMind ga ut Captains of Crush No. 4 Gripper i 1994, men ingen klarte offisielt å stenge den før Joe Kinney ble sertifisert i 1998. Bare fire andre personer har offisielt stengt nr. 4 siden: Nathan Holle og David Morton ( 2003) og Tommy Heslep og 1998 verdens sterkeste mann -vinner Magnus Samuelsson (2004). Et YouTube -klipp av Samuelsson som lukker nr. 4 Captains of Crush Gripper har blitt sett over to millioner ganger.

I 2008 utvidet IronMind sitt sertifiseringsprogram til å omfatte Griper 3.5. Tex Henderson ble den første personen som offisielt stengte nr. 3.5 da han oppnådde bragden 5. august 2008. 20 ekstra personer har siden offisielt stengt nr. 3.5 kapteinene for Crush Gripper.

Kravendring

I 2008 ble IronMind kritisert for å ha endret reglene for hvordan den sertifiserer folk som har stengt Captains of Crush nr. 3, nr. 3.5 og nr. 4 griper. Selskapet bestemte at den offisielle startposisjonen for ethvert forsøk må demonstreres ved å montere kortsiden av et kredittkort mellom håndtakene på griperen før det lukkes. Noen konkurrenter protesterte imidlertid mot det nye kravet og hevdet at hendene var for små til å oppnå det nye kravet (en liten hånd som tar et grep vil skape et mindre gap mellom håndtakene enn en større hånd).

Som svar forklarte IronMind at kravene til sertifisering ble endret fordi noen konkurrenter hadde begynt å bruke tvilsomme teknikker for å lukke griperne. Den opprettholder at hvis noen ikke kan lukke en Captains of Crush nr. 3, nr. 3.5 eller nr. 4 eller nr. 4 griper med den nødvendige startposisjonen, men kan lukke en svakere Captains of Crush Gripper, er årsaken mangel på styrke, ikke et problem med hånden størrelse.

Jesse Marunde og filantropi

I 1998 ble 18 år gamle Jesse Marunde den første tenåringen som offisielt stengte Captains of Crush nr. 3 Gripper. "The first teenage Captain of Crush" ble en populær profesjonell sterkmannskonkurrent , men døde 25. juli 2007 av en genetisk hjertefeil. Til minne om Marunde har IronMind lovet å donere $ 500 til utdanningsfondet som ble opprettet for barna hans hver gang en tenåring er sertifisert på Captains of Crush nr. 3, nr. 3.5 eller nr. 4 eller gripere.

IronMind donerer også alle inntektene fra CD -salg av Trevor Laings "Captains of Crush Song" til Leger uten grenser .

Opplæring

IronMind har gått inn for effektiv gripetrening, og presset på for å stoppe tradisjonen med det selskapet kaller "tankeløst å klikke ut representanter", et biprodukt av de dagene da de eneste gripene som ble funnet var lette å lukke. I stedet anbefaler IronMind at gripetrening bør være basert på de samme prinsippene som gjelder for andre former for styrketrening-inkludert ideen om oppvarmingssett, arbeidssett og fokus på høy innsats konsentrert om lave reps.

IronMind publiserer bøker og nettartikler om grepetrening, inkludert den velkjente boken The Mastery of Hand Strength av John Brookfield.

Relaterte produkter

I 2007 introduserte IronMind flere produkter som er spesielt designet for å utfylle Captains of Crush Grippers, inkludert IMTUG (en tofingret gripper) og "CoC Key" (et verktøy for å måle gapet mellom håndtakene til en nesten lukket Captains of Crush Gripper ).

I 2005 komponerte Trevor Laing en sang om Captains of Crush Grippers.

Referanser

Videre lesning

  • Brookfield, John. 2008. Mestring av håndstyrke, revidert utgave . Nevada City: IronMind Enterprises, Inc. ( ISBN  978-0926888-81-4 )
  • Brookfield, John. 2002. Grip Master's Manual . Nevada City: IronMind Enterprises, Inc. ( ISBN  0-926888-11-0 )
  • Strossen, Randall J., JB Kinney og Nathan Holle. 2009. Captains of Crush Grippers: What They Are and How to Close Them, andre utgave . Nevada City: IronMind Enterprises, Inc. ( ISBN  978-0926888-84-5 )

Eksterne linker

Opiniones de nuestros usuarios

Edith Bjørnstad

Takk. Artikkelen om Captains of Crush Grippers hjalp meg.

Frank Viken

Jeg har funnet informasjonen jeg har funnet om Captains of Crush Grippers veldig nyttig og morsom. Hvis jeg måtte sette et 'men', kan det være at den ikke er inkluderende nok i sin ordlyd, men ellers er den flott.