Mental Helse

Psykisk helse er generelt sett balansetilstanden mellom en person og deres sosiokulturelle miljø som garanterer deres arbeid, intellektuell deltakelse, relasjoner for å oppnå velvære og livskvalitet. Vanligvis brukes begrepet "psykisk helse" analogt med "fysisk helse" eller "fysisk tilstand"; Altså for Verdens helseorganisasjon

Psykisk helse omfatter et bredt spekter av aktiviteter direkte eller indirekte knyttet til den mentale velværekomponenten inkludert i WHOs definisjon av helse: "en tilstand av fullstendig fysisk, mentalt og sosialt velvære og ikke bare fravær av sykdom eller sykdommer" . [ 1 ]

Imidlertid når det mentale mer komplekse dimensjoner enn individets bare organiske funksjon. Psykisk helse har blitt definert på flere måter av forfattere fra forskjellige kulturer. Psykisk helsebegreper inkluderer blant annet subjektivt velvære, autonomi og emosjonelt potensial. WHO-spesifikasjonene slår imidlertid fast at det ikke finnes noen offisiell definisjon av hva psykisk helse er, og at enhver definisjon alltid vil være påvirket av kulturelle forskjeller, antakelser, tvister mellom profesjonelle teorier, måten mennesker relaterer miljøet sitt til virkeligheten, blant annet. .

I stedet er et vanlig poeng som teoretikere er enige om at "psykisk helse" og " psykisk sykdom " ikke er to rett og slett motsatte begreper, det vil si at fraværet av en anerkjent ]2[psykisk lidelse psykisk helse og omvendt, det å lide av en viss psykisk lidelse utgjør ikke alltid og nødvendigvis en hindring for å ha en rimelig god psykisk helse.

Siden det er observasjon av en persons atferd i deres daglige liv, er den viktigste måten å kjenne tilstanden til deres mentale helse i aspekter som håndtering av deres konflikter, frykt og evner, deres ferdigheter og ansvar, vedlikehold av deres egne behov , måten du håndterer dine egne påkjenninger på, dine mellommenneskelige relasjoner og måten du lever et selvstendig liv på, er konseptet nødvendigvis subjektivt og kulturelt bestemt.

Viktigheten av mental helse

Psykisk helse er relatert til resonnement , følelser og atferd i ulike situasjoner i dagliglivet. Det hjelper også å bestemme hvordan du skal håndtere stress , komme overens med andre mennesker og ta viktige avgjørelser. I likhet med andre helseformer er psykisk helse viktig i alle stadier av livet, fra barndom og ungdomsår til voksen og modenhet . I følge WHOs statistikk utgjør psykiske helseproblemer omtrent 15 % av den globale sykdomsbyrden. [ 3 ] Underskuddet i mental helse vil bidra til mange somatiske og affektive sykdommer som depresjon eller angst .

Spørsmålet om psykisk helse angår dessuten ikke bare aspektene ved omsorg etter tilsynekomsten av åpenbare psykiske lidelser, men tilsvarer også feltet for forebygging av dem med fremme av et sosiokulturelt miljø bestemt av aspekter som selvtillit , mellommenneskelig relasjoner og andre elementer som allerede må komme fra barne- og ungdomsopplæringen. Denne bekymringen angår ikke bare eksperter som pedagogiske psykologer og psykologer, men er en del av ansvaret til regjeringen i en nasjon, opplæring i familiekjernen, et miljø med sunn sameksistens i nabolaget, av ansvaret som påtar seg av media og den bevisste veilederen mot psykisk helse på skolen og i arbeids- og studierom generelt. [ 4 ]

Sunne psykologiske aspekter

Fra psykodynamiske teorier postuleres det at psykisk helse og patologiske aspekter er en konstituerende del av hvert individ. Den personlige konstitusjonen til hvert fag innebærer kapasiteter eller sunne og andre patologiske aspekter, hvor andelen varierer fra person til person. Derfor, ifølge Wilfred Bion , ville evnen til å tolerere frustrasjon være en første sunn evne som ville tillate det utviklende individet å begynne prosessen med å tenke og forstå verden og seg selv. Tankens funksjon ville være grunnlaget for mental helse. Dette favoriseres av et internt inneslutningsmiljø som lar frustrasjon tolereres og setter i gang utviklingen av det mentale apparatet, grunnlaget for mental helse. [ 5 ]

En av de mange definisjonene på psykisk helse sier at det er en tilstand av velvære der individet er bevisst sine egne evner, har evnen til å takle hverdagens påkjenninger og arbeide produktivt. [ referanse nødvendig ]

I de fleste land er psykiske helsetjenester sterkt ressurssvake, både menneskelige og økonomiske. Størstedelen av tilgjengelige helseressurser i dag er viet spesialisert omsorg og behandling av psykisk syke og, i mindre grad, til et integrert psykisk helsesystem. I stedet for å gi omsorg på store psykiatriske sykehus, bør land inkludere mental helse i primærhelsetjenesten , tilby psykisk helsehjelp på generelle sykehus og opprette psykiske helsetjenester i samfunnet . [ 6 ] Fremme av mental helse krever implementering av medisinske, sosiale og fremfor alt statlige programmer med samme mål, for å fremme mental helse gjennom hele livssyklusen , for å garantere en mentalt sunn barndom og unngå psykiske lidelser i voksen alder eller i alderdom . . En viktig måte å gjøre dette på vil være forebygging av emosjonell ustabilitet . [ 7 ]

Psykisk helse er derfor en tilstand av psykologisk og emosjonelt velvære som lar forsøkspersonen bruke sine mentale, sosiale og sentimentale ferdigheter til å prestere vellykket i daglige interaksjoner. [ referanse nødvendig ]

Dimensjonale aspekter ved mental abnormitet

David Rosenhan og Martin Seligman i 1989 avslørte noen elementer som karakteriserer psykologisk abnormitet. På grunn av dens sunne fornuft og den sparsommelige forklaringen, er noen av disse elementene beskrevet for å eksplisittgjøre kompleksiteten til mental helse og sykdom. [ 8 ]

Samspill mellom mental helse og fysisk helse

Det er nødvendig å ikke skille realiteten til mental helse fra fysisk helse. Forholdet som eksisterer mellom biologiske sykdommer og psykiske lidelser har en åpenbar sammenheng, som Benedetto Saraceno påpeker i symposiet "Mental and physical health through life" til Pan American Health Organization (PAHO):

«De komplekse utfordringene som følge av komorbiditet av psykiske og fysiske sykdommer vil bli mye bedre tjent over hele verden med omfattende behandlingsstrategier rettet mot pasienten og samfunnet (...) Ekspertene må kommunisere fordi det er åpenbart at komorbiditeten mellom det fysiske og mentale krever en vertikal intervensjon, ikke en horisontal. Klinisk komorbiditet er regelen, ikke unntaket» [ 9 ]

På det samme symposiet presenterte direktøren for PAHO, Mirta Roses Periago, en statistisk rapport om psykiske helseproblemer og sykelighet i Amerika. Roses sier at hvis det i 1990 var omtrent 114 millioner mennesker med psykiske lidelser i Amerika , vil dette tallet øke med 176 millioner innen 2010, og at det som er bekymringsfullt er at bare en minoritet får behandling. Roses forsikret at i henhold til diagnosene PAHO hadde stilt i Mexico hos mennesker med psykiske lidelser, hadde 80 % av diagnostiserte pasienter ikke mottatt noen form for omsorg i løpet av de 12 månedene før den som ble gitt av PAHO. I tillegg legger Roses til at en fjerdedel av den voksne befolkningen i Latin-Amerika og Karibia har lidd av noen psykiske problemer, at minst fem millioner mennesker lider av epilepsi og av disse får bare 1,5 millioner noen form for omsorg. [ 9 ]

Begrepet mental hygiene

En antecedent av begrepet mental helse er begrepet «mental hygiene», beskrevet av den amerikanske psykiateren Clifford Whittingham Beers i 1908, som grunnla National Committee for Mental Hygiene i 1909 og fremmet kampanjen for rettighetene til psykisk syke . En annen psykiater, William Glasser , beskrev "mental hygiene" i sin bok "Mental Health or Mental Illness" , [ 10 ] etter ordbokens definisjon av hygiene som "forebygging og vedlikehold av helse" .

Det er imidlertid nødvendig å etablere et differensieringspunkt mellom "psykisk helse" og "psykiske helsetilstander" . Psykisk helse er det denne studien prøver å fastslå, mens psykiske helsetilstander refererer til studiet av psykiske lidelser og mulig og påfølgende medisinsk behandling. For sistnevnte, "psykiatriske tilstander", stoler psykiatere ofte på det som kalles Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) (fra American Psychiatric Association) eller International Classification of Diseases (ICD) (fra Verdens helseorganisasjon). ), samt i de alltid oppdaterte veiledningene som "Texas Medication Algorithm Project" (TMAP) for å diagnostisere og oppdage psykiske sykdommer og lidelser. Derfor er de fleste av tjenestene som tilbys til psykisk helse generelt, normalt knyttet til psykiatri og det er ingen andre alternativer, noe som fører til en viss grense, siden psykisk helse er forbundet med psykiatriske problemer og det reduseres med det begrepet psykologisk og psykiske helsetilstander .

Kulturelle og religiøse hensyn

Begrepet psykisk helse er en sosial og kulturell konstruksjon, selv om noen felleselementer kan defineres eller bestemmes. Av denne grunn har forskjellige profesjoner, samfunn, samfunn og kulturer forskjellige måter å konseptualisere dens natur og årsaker, bestemme hva psykisk helse er og bestemme hvilke intervensjoner de anser som passende. [ 11 ] Imidlertid har forskere på sin side ulik kulturell og religiøs bakgrunn og ulike erfaringer som kan bestemme metodene som brukes under behandlinger.

Den helhetlige modellen for psykisk helse generelt omfatter begreper basert på perspektiver fra antropologi , utdanning , psykologi , religion og sosiologi , samt teoretiske begreper som personens psykologi , sosiologi , klinisk psykologi , helsepsykologi og utviklingspsykologien . [ 12 ] ​[ 13 ]

Mange psykisk helsepersonell har begynt å forstå viktigheten av religiøst og åndelig mangfold når det gjelder psykisk helse. American Psychological Association sier eksplisitt at religion skal respekteres, og American Psychiatric Association sier at utdanning i religiøse og åndelige spørsmål også er en nødvendighet. [ 14 ]

Et eksempel på en velværemodell ble utviklet av Myers, Sweeny og Witmer og inkluderte følgende fem livsområder:

  1. Essens eller spiritualitet .
  2. Arbeid og fritid .
  3. Vennskap .
  4. kjærlighet .
  5. Selvkontroll.

I tillegg tolv delområder:

  1. Følelse av verdi.
  2. Følelse av kontroll.
  3. realistisk mening.
  4. emosjonell bevissthet.
  5. Kampevne.
  6. Problemløsning og kreativitet .
  7. Sans for humor .
  8. Ernæring.
  9. Trening.
  10. Følelse av selvbeskyttelse.
  11. Kontroll over egne spenninger .
  12. Seksuell identitet og kulturell identitet .

Alle disse punktene er identifisert som de viktigste egenskapene til sunn funksjonalitet og hovedkomponentene i mentalt velvære. Komponentene gir et middel til å reagere på livsomstendigheter på en måte som gir sunn funksjon [ 15 ]

Psykopatologi

Den vitenskapelige konsensus om psykiske helsetilstander tar for seg nevrobiologiske og veldig spesielt nevrokjemiske lidelser . Andre hjernefunksjoner identifisert som å bidra til psykiske helsetilstander inkluderer døgnklokken , nevroplastisitet , ionekanalen , signaloverføring , kognisjon , hjernenettverk , [ 16 ] blant mange andre. Hjerneavbildning viser fysiske endringer i nevroanatomien til lidelser som schizofreni , [ 17 ] autisme og såkalte bipolare lidelser . [ 18 ] Studiene inkluderer også observasjon av miljøfaktorer, utvikling og nivået av mellommenneskelige relasjoner til individet. Det beste medisinske beviset, som definert av UK National Institute for Health and Medical Excellence i sin behandlingsguide [ 19 ] indikerer at bipolar lidelse, for eksempel, krever en kombinasjon av medisiner, psykoterapier , selvhjelp og sosial støtte. På sin side fremmer byråer for psykisk helse for tiden oppmuntring til selvhjelp og selvforbedringsmetoder.

Andre former for "usunne psykologiske" tilstander ( psykopatologi ), sett fra psykologien , [ 20 ] kan relateres til mentale prosesser ( kognisjon ) eller læring og ikke nødvendigvis til psykiatriske kategorier .

Psykosomatiske lidelser

Psykosomatisk patologi utgjør et område av stor relevans for studiet av fysisk helse-psykisk helse interaksjon, dette i den grad vi forstår at det som påvirker mentalt eller psykisk velvære vil ha manifestasjoner i den fysiske tilstanden til individet. I denne forstand refererer lidelser eller psykosomatiske fenomener til dette fenomenet, slik at det i deres studie søker å finne broen eller underliggende sammenhenger mellom en psykologisk hendelse og en annen fysiologisk hendelse som skjer parallelt; mellom psykologiske mekanismer og nevroendokrine aktiviteter og mellom sosio-miljømessige påvirkninger og psykoorganiske responser [ 21 ] På denne måten tjener hjernens funksjoner til å motta, tolke og lagre informasjon fanget fra miljøet og internt, fra organismen selv, til å takle situasjoner med ytre virkelighet og opprettholde balanse gjennom overføring av informasjon på en direkte måte til hele kroppen. Nevnte overføring utføres gjennom nerve- og endokrine systemer: mens nevronreaksjonen er av rask diffusjon, men av kort varighet, har den hormonelle reaksjonen snarere en langsom utvikling, men lang varighet. [ 21 ] Psykosomatiske lidelser har altså helt spesielle egenskaper som i beste fall kan være nyttige for å avklare opprinnelsen til en sykdom. I følge de psykiatriske studiene utført av Rivera, er noen av betydningene om denne lidelsen følgende:

Funksjonssvikt ved psykosomatiske lidelser

Et annet av kjennetegnene til en psykosomatisk lidelse er at årsaken skyldes den destabiliseringen som organismen lider av på grunn av påvirkning fra miljøet, som også gir ressurser for dens bevaring og utvikling i søket etter intern homeostase. Når disse forsvarsmekanismene svikter i møte med ugunstige situasjoner, produseres en organisk dysfunksjon i organismen, men svært sjelden skyldes opprinnelsen til nevnte sykdom eller dysfunksjon et enkelt middel, men skyldes en kombinasjon av ulike faktorer, disse de kan være sykdomsfremkallende elementer eller destabiliserende elementer. Følgelig henger kommunikasjonen mellom hjernen og de ulike fysiologiske mekanismene sammen og psykosomatiske symptomer oppstår som oppstår på nevrofysiologisk, nevroendokrint og immunologisk nivå: [ 23 ] Forholdet mellom nerve- og endokrine systemer oppstår hovedsakelig ved hypothalamus "gjennom aktiviteten til nevroendokrine celler eller nevroendokrine oversettere av Wurtman". På denne måten er det endokrine systemet under kontroll av sentralnervesystemet, spesielt hypothalamus, hvis hormonelle sekresjon regulerer hypofysefunksjonen, som igjen kontrollerer perifer hormonsekresjon. På den annen side, relatert til svikt i organismens defensive aktivitet, spiller immunsystemet en viktig rolle da det påvirkes av endokrine og nevronale faktorer for bevaring i miljøet. [ 23 ]

Sosial aksept

Sosial aksept av mennesker som lider av psykiske lidelser har vist seg å være den beste hjelpen og også den beste forebyggingen av psykiske lidelser. I mange land er imidlertid mennesker med psykiske helsetilstander ofre for mentalisme (måten diskriminering på grunn av tilstedeværelsen av en psykisk lidelse eller funksjonshemming navngis), selv av sin egen familiekjerne eller i samfunnet. eget sosial- og helsesystem , og de blir ikke lett akseptert i arbeidslivet, i studiet og i samfunnet. Mangel på kunnskap om hva et psykisk problem betyr er en annen faktor som påvirker det samme marginaliseringsfenomenet . Forekomsten av alvorlige psykiske problemer hos ungdom er dobbelt så stor som i befolkningen generelt, i tillegg til at den utgjør den gruppen som minst søker hjelp i denne forbindelse. Unge mennesker har et høyt potensial til å minimere fremtidige funksjonshemninger hvis sosial aksept er bred og de får nødvendig hjelp og rettidige tjenester.

Gjenoppretting skjer først og fremst innenfor området for sosial aksept. Diskriminering og stigma gjør utvinningsprosessen vanskeligere for mennesker med psykiske lidelser når det gjelder å beholde jobben, få helseforsikring og finne behandling.

Kritiske bemerkninger

Mange som er berørt av intervensjonene stiller spørsmål ved utbredelsen av kjemiske ubalanser som kjennetegner hoveddelen av medisinen, samtidig som de påpeker at DSM-IV utfører forenklinger av forutinntatte diagnoser og behandlinger av psykiske lidelser. " MindFreedom International" fordømmer for eksempel mangelen på psykososiale, humanistiske og/eller ikke-farmasøytiske alternativer og fremmer i stedet forsvar av menneskerettigheter og ikke-tvang som behandlingsalternativer for brukere, pasienter eller forbrukere av helsetjenester. mental helse .

Kritikere påpeker også at foreslåtte psykiske helsegrupper som National Mental Health Association i USA, Alliance for Depression and Bipolar Help, Canadian Mental Health Association, Rethink og andre, alt de gjør er å fremme koblinger til sine egne farmasøytiske selskaper .

For den britiske psykologen James Davies har ikke generalisert medisinering av pasienter gitt gode resultater. Det har vært effektivt i de mest alvorlige tilfellene, men ikke i resten, mellom 80 og 90 %. For Davies er årsakene til mange psykiske problemer sosiale og ikke biologiske, så det må jobbes i denne retningen for å forbedre sosiale forhold. [ 24 ]

Psykisk helse i ungdomsårene

Ungdomstiden begynner rundt 12-årsalderen og slutter rundt 20-årsalderen . Det er lettere å bestemme begynnelsen av dette stadiet enn slutten, på grunn av de fysiologiske endringene som oppstår. Ungdomstiden er også stadiet der flertallet når det høyeste intellektuelle nivået, formelle operasjoner, takket være hjerneutviklingen som er karakteristisk for dette stadiet. [ 25 ] I det prefrontale området øker den grå substansen opp til 11 år hos kvinner og 12 år hos menn for å avta senere, noe som utvilsomt gjenspeiler etableringen av nye synapser i det området i stadiet rett før puberteten og dens påfølgende trimming , i en sekvens som går fra occipital til frontal cortex. Denne hendelsen er kjent som nevral beskjæring, noe som resulterer i større effektivitet i nevrale forbindelser.

Denne hjerneutviklingen reagerer på tre prosesser: den første er spredningen som inkluderer rask nevronal-glialvekst og dannelsen av nye synaptiske forbindelser, den andre er selektiv eliminering eller beskjæring av de mindre effektive synapsene , og til slutt myelineringen som involverer aksoner å lette og gjøre nevronal overføring mellom ulike deler av nervesystemet raskere og mer stabil. Sammen med denne beskjæringsprosessen indikerer den lineære økningen i hvit substans gjennom ungdomsårene den progressive myelineringen av nevronale forbindelser, både i frontal cortex og i banene som knytter den til andre hjerneområder. Alle disse endringene i den prefrontale cortex fører til en mindre diffus og mer effektiv aktivering i dette området under kognitive oppgaver. [ 26 ]

Kognitivt er ungdom preget av evnen til å utvikle abstrakt tenkning , de er i stand til å forestille seg ulike muligheter og tenke på hypotetiske situasjoner; det vil si gå utover det konkrete. Det oppnås imidlertid ikke alltid i alle fag siden det er avhengig av kulturell og pedagogisk støtte som stimulerer det. "Moral utvikling avhenger av kognitiv utvikling , fordi en dom ikke kan gjøres uten evnen til å legge til side sitt eget perspektiv og sette seg selv i en annens sted." [ 25 ] Det er intern kontroll av atferd samt autonome resonnementer om rett og galt. Typiske ungdommer befinner seg ofte mellom 5. og 6. trinn av moralsk resonnement ifølge Kohlberg, karakterisert ved å handle i henhold til den internaliserte normen og innebærer demokratisk tenkning.

Når det gjelder sosial- og personlighetsutvikling, er dette stadiet preget av identitetssøkeprosesser, forsøkspersoner utforsker nye interesser og selvvurderer ferdighetene sine, de er preget av ubesluttsomhet som gjenspeiles i intoleranse eller andres kult. Denne intoleranse-kult-polariteten lar ungdommen lokalisere seg innenfor de forskjellige posisjonene som er tilstede i samfunnet for å forme sin egen identitet. Likeledes blir forelskelse betraktet av Erikson som et forsøk på å definere seg selv. Et intimt forhold innebærer et samspill av tanker og følelser.

Psykiske lidelser kan oppstå i det spesifikke stadiet av ungdomsårene, som er underlagt den spesielle utviklingen av dette stadiet. APA klassifiserer disse lidelsene i kategorier og inkluderer blant annet læring, motoriske ferdigheter, kommunikasjon, utvikling, oppmerksomhet og fôring. [ 27 ] Disse er vanligvis en blanding av genetiske, biologiske og miljømessige faktorer. Forstyrrelser som læringsforstyrrelser inkluderer ofte dysleksi , dyskalkuli eller dysgrafi . I det spesielle tilfellet med dysleksi har vi eksemplet med en lidelse som er et kognitivt prosesseringsproblem som påvirker læring og er ganske vanlig.

Når det gjelder læringsforstyrrelser, er det oppmerksomhetsforstyrrelse (ADD) og oppmerksomhetssvikt hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Disse har en mer nevrologisk dimensjon. Studier av pasienter med disse syndromene har lokalisert hjerneområder ved hjelp av hjerneavbildning. En oppdagelse som et resultat av denne undersøkelsen plasserte dem i parietalområdet av hjernen , som antas å være involvert i utviklingen av strategier for læring. [ 28 ]

Ifølge Diane Papalia kan risikoatferd begått i ungdomsårene være svært skadelig for ungdommen og kan føre til dårlig utvikling for en fremtidig voksen. Derfor slo han fast at «ernæring har et nært forhold til personens psykiske helse». [ 25 ] Som igjen er knyttet til restriktive sosiale standarder.

De antas å gjenspeile samfunnets strenge normer for skjønnhet, først og fremst fedme, definert som å være 20 % eller mer overvektig over idealvekten. I tillegg er det bekymring for at overvektige ungdommer har en tendens til å være overvektige voksne. På den annen side, anorexia nervosa , karakterisert ved at folk som lider av det bekymrer seg for mat (de tilbereder det, snakker om det og oppfordrer andre til å spise det), men de selv spiser veldig lite. De kan ikke se sin egen ekstreme tynnhet. Dette genererer depresjon og besettelse med repeterende og perfeksjonistisk oppførsel. Til slutt, en annen sykdom assosiert med spiseforstyrrelser er bulimi , preget av regelmessige episoder med å spise enorme mengder mat, etterfulgt av ekstremt fysisk og følelsesmessig ubehag og selvfremkalt oppkast.

Motstand mot biologisk psykiatri

Studier som motsetter seg biologisk psykiatri inkluderer perspektiver som antipsykiatri (en bevegelse innenfor selve psykiatrien med sosiale, systemiske og familiemessige tilnærminger som ga opphav til den psykiatriske reformen på 1970- og 1980-tallet ved å inkludere de sosiale determinantene for helse og fremheve viktigheten og resultatene. av psykososiale intervensjoner) eller bevegelse av psykiatrioverlevende (som består av personer som er eller var pasienter eller brukere av psykiatri og psykiske helsetjenester), og bekrefter at behandlingen som tilbys av psykiatrien ikke kan omfatte psykiske helsetilstander, men vurderinger basert på sosiale og kulturelle konvensjoner og konsensus.

Ifølge Dr. Glasser, en kritiker av psykiatrien, er folkehelsemodellen en modell bevisst etablert for å tjene millioner av mennesker. Glasser presenterer denne modellen på en «utvidet» måte i en modell av offentlige psykiske helsetjenester som skal settes ut i livet ved at psykisk helsepersonell og institusjoner ansetter fagfolk i området i stedet for, ifølge Glasser, etablering av en industri for psykisk helse. psykisk helsepersonell som psykiatriske sykepleiere og psykiske rådgivere som yter tjenester uten diagnose eller kun utfører førstelinjemedisiner uten å gi den profesjonelle hjelpen som pasienten trenger.

Denne modellen gir ikke adekvat behandling for pasienter med alvorlige, vedvarende, genetiske psykiske lidelser som ikke klarer å ta vare på seg selv, og den er heller ikke ment å styrke terapien. Mangelen på følelse av selvkritikk er en avgjørende faktor i utviklingen av psykose og manier som personen tror at han ikke er syk for og nekter å møte behandling.

Psykisk helsefremmende

Psykisk helsefremmende arbeid bygger på prinsippet om at alle mennesker har psykiske helsebehov og ikke bare de som har fått diagnosen dårlige psykiske helsetilstander . Fremme av mental helse angår i hovedsak den sosiale virkeligheten der alle føler seg forpliktet til mentalt velvære. Det gis gjennom å gi ressurser slik at forbedring av mental helse hos mennesker blir effektiv for å kunne leve et sunt liv [ 29 ] På den første internasjonale konferansen om helsefremming ble de tatt som krav for helsefremming: fred, utdanning, bolig , mat, inntekt, et stabilt økosystem og egenkapital. I tillegg ble det foreslått ulike nivåer av intervensjon som tjener som grunnlag for strategier for helsefremmende arbeid: utvikling av sunn politikk, styrking av samfunnshandlinger, opprettelse av støttende miljøer, utvikling av personlige ferdigheter og reorientering av helsetjenester. [ 30 ]

De ulike tiltakene for å fremme psykisk helse må først og fremst ta hensyn til det brede og integrerte konseptet om hva det innebærer. Det forebyggende aspektet innebærer derfor en intervensjon på dets forskjellige betingende faktorer: nevrobiologi, personlighet og miljø. For det første er tiltak på nevrobiologi i dag begrenset til psykofarmaka når et problem allerede er identifisert på psykisk nivå, sensitivitet eller for å forhindre tilbakefall. På den annen side er tiltak som kan iverksettes på personlighetsfeltet rettet mot større harmoni i dens konfigurasjon og er basert på terapeutiske intervensjoner på utdannings- og livsstiler som faget selv søker eller fremmet av omgivelsene. Til slutt faller miljøtiltak på samfunnet selv, strategier for å fremme sosiale verdier og fremme trivsel, og på nærmiljøet som er avhengig av individet selv og hans nærmeste kontekst, familie, venner, sosial gruppe og institusjoner som tilhører [ 31 ]

Positiv psykologi er også interessert i psykisk helse og er enda nærmere det enn psykiatriske behandlinger. «Psykisk helsefremmende arbeid» er et begrep som dekker en rekke ulike strategier. Disse strategiene kan sees fra tre nivåer:

  • Individuelt nivå - Motivere personens egne ressurser gjennom stimulering av selvfølelse, løsning av egne konflikter, selvsikkerhet på områder som foreldre, arbeid eller mellommenneskelige relasjoner.
  • Samfunnsnivå - En voksende og sammenhengende sosial inkludering, utvikler støttestrukturer som fremmer psykisk helse på arbeidssteder, studiesteder og i byen.
  • Offisielt nivå - Staten i hver nasjon er forpliktet til planer som reduserer sosioøkonomiske barrierer ved å fremme muligheter for lik tilgang til offentlige helsetjenester for innbyggerne som er mest sårbare for denne lidelsen.

Psykisk helse må tas i betraktning gjennom hele livssyklusen, slik sett er det viktig å ta hensyn til hvordan psykisk helse kan fremmes hos barn og unge. Unge mennesker er en av aldersgruppene som har størst sannsynlighet for å lide av depresjon, siden prosesser med fysiske, psykologiske, sosiokulturelle og kognitive endringer finner sted i ungdomstiden. [ 3 ]​ Noen strategier for å fremme mental helse hos dem er: kommunikasjon med en voksen som hjelper dem å forstå årsaken til følelsene deres i en bestemt situasjon, behandle dem med respekt og unngå straff de kan ha fysiske eller psykologiske konsekvenser. Den voksne i denne sammenhengen bør tjene som et eksempel på mental helse, lede en sunn livsstil. [ 32 ]


[ 4 ]

Bibliografi

  • 2022 - James Davies, bedøvet. Hvordan moderne kapitalisme skapte den mentale helsekrisen , Captain Swing, 978-84-124579-7-1. [ 33 ]

Se også

Referanser

  1. ^ "Psykisk helse" . Verdens helseorganisasjon . 
  2. ↑ José Antonio Hérndez (31. oktober 2019). "The Clinician's Killer: "Når jeg hører "tungt", føler jeg sinne eller tristhet og jeg vet at noe kommer til å skje . " Landet (Madrid) . Hentet 12. november 2019 . 
  3. ↑ a b Graciela Pardo, A. «Ungdom og depresjon» . 2004 . Hentet 25. april 2015 . 
  4. ↑ a b «Hvorfor det er viktig å gå til psykologen» . Fordeler med å gå til psykolog . 12.02.2018. 
  5. ^ "Wilfred Bions tanketeori: kliniske bidrag og teoretiske avledninger" . 
  6. ↑ Pan American Health Organization (1990). Erklæring fra Caracas . 
  7. ↑ Jeronimus et al. (2016). Nevrotisismens prospektive assosiasjon med psykiske lidelser: En metaanalyse på 59 longitudinelle/prospektive studier med 443 313 deltakere. Psykologisk medisin 8 (15): 1-24. PMID  27523506 . doi : 10.1017/S0033291716001653 . 
  8. ^ "Psykisk helse" . 
  9. ↑ a b Symposium "Psykisk og fysisk helse gjennom livet", 11. oktober 2005, hovedkvarteret til den panamerikanske helseorganisasjonen (PAHO), Washington, DC " Dagen for mental helse ".
  10. ↑ "Psykisk helse" eller "Psykisk sykdom" (1961)
  11. ↑ Weare, Katherine (2000). Fremme mental, emosjonell og sosial helse: En hel skoletilnærming (tr. es. "Promoting mental, emotional and social health: a whole intellectual approach") . London: Routledge Falmer. s. 12. ISBN 978-0-415-16875-5 . 
  12. ↑ Witmer, JM; Sweeny, T.J. (1992). «En helhetlig modell for velvære og forebygging over livsløpet (tr. es. «En helhetlig modell for velvære og forebygging over livsløpet»)». Journal of Counseling and Development (tr. es. “Rådgivnings- og utviklingsjournal”) 71 : 140-148.  
  13. ↑ Hattie, J.A.; Myers, J.E.; Sweeney, T.J. (2004). "En faktorstruktur for velvære: Teori, vurdering, analyse og praksis". Journal of Counseling and Development 82 : 354-364.  
  14. ↑ Richards, PS; Bergin, A.E. (2000). Håndbok i psykoterapi og religiøst mangfold (tr. es. “Håndbok i psykoterapi og religiøst mangfold”) . Washington DC : American Psychological Association. s. 4. ISBN 978-1-55798-624-5 . 
  15. ↑ Myers, J.E.; Sweeny, TJ; Witmer, J.M. (2000). «Hjulet med velværerådgivning for velvære: En helhetlig modell for behandlingsplanlegging. Journal of Counseling and Development (tr. es. ”Hjulet for velvære og rådgivning”)». Journal of Counseling and Development (tr. es. "Journal of Counseling and Development") 78 . s. 251-266.  
  16. ↑ Dysfunksjon i hjernenettverk ved bipolar CNS-spektrumforstyrrelse . 11. april 2006; 11(4):312-20; kanskje 323-4.
  17. ^ "Regional hjernevolummangel ved schizofreni: en metaanalyse basert på morfometriske skisser, Honea et al., Am J Psychiatry. 2005 Des;162(12):2233-45» . Hentet 5. april 2017 . 
  18. ↑ Fremskritt innen magnetisk resonansavbildning for evaluering av CNS-spektrum bipolare lidelser. 2006 april;11(4):269-80.
  19. ↑ NICE klinisk retningslinje: Behandling av bipolare lidelser hos voksne, barn og ungdom i første og andre nivå omsorg , 2006
  20. ↑ Nåværende Pamplona. «Psykisk helse, en gren som ikke går av moten» . Hentet 9. januar 2020 . 
  21. ↑ a b J.L Gonzales de Rivera (1980). «Psykosomatisk patologi» . Hentet 14. november 2014 . 
  22. ↑ Dunbar, Flandern (1943). Psykosomatisk diagnose . New York: Paul Haeber. 
  23. ↑ a b J.L. Gonzales de Rivera (mai-juni). "Teori og praksis for psykosomatikk" . Hentet 14. november 2014 . 
  24. ↑ "En reduksjon i arbeidsdagen ville forbedre mental helse" , Intervju med James Davies, El País, Pablo Linde, 16. mars 2022
  25. ↑ abc Papalia , Diane (2003). Menneskelig utvikling . Mexico: McGraw-Hill. ISBN  9786071509338 . 
  26. ↑ Durston, Sarah (2006). "Et skifte fra diffus til fokal kortikal aktivitet med utvikling". Utviklingsvitenskap (9). 
  27. ↑ American Psychiatric Association, APA (1994). Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser 4 (143). 
  28. ↑ [fra http://newideas.net/adhd-stress-children-brain-scans «ADHD and stress in Children: Brain Scans»]. 
  29. ↑ Restrepo-Espinoza (2009). «Psykisk helsefremming: Et rammeverk for handling» . Hentet 24. november 2014 . 
  30. ↑ Folkehelse og helseutdanning (2001). "Ottawa Charter" . 
  31. ↑ Cabanyes, J., Monge, MA (2010) Mental helse og omsorg.
  32. ↑ Yolanda Giraldo (2009). "Humanisert foreldreskap" . Hentet 23. november 2014 . 
  33. ↑ James Davies, bedøvet. Hvordan moderne kapitalisme skapte den mentale helsekrisen , Captain Swing

Eksterne lenker