Gym

Gymnastikk er en fysisk aktivitet rettet mot å styrke og opprettholde god fysisk form gjennom et sett med etablerte øvelser. [ 1 ] Noen former for gymnastikk utøves som en konkurranseidrett der regulerte sekvenser av øvelser som krever balanse , styrke , fleksibilitet , smidighet , utholdenhet og kontroll utføres . Verdensorganet som har ansvaret for å regulere konkurransedisipliner er International Gymnastics Federation .

Etymologi

Gymnastikk kommer fra det greske γυμναστική ( gymnastiké ), f. fra γυμναστικός ( gymnastikós ), "glad i atletiske øvelser", [ 2 ] fra γυμνασία ( gymnasía ), "trening" [ 3 ] avledet fra γυμνόóό , " trent på gymnastikk" , ( 4et gymnast , trent og trent på.

Historikk

Republikkens romere engasjerte seg entusiastisk i marsjering , ridning og andre gymnastikkøvelser. Ikke sjelden, etter en voldelig øvelse, kastet de seg ut i Tiberen , som spartanerne inn i Eurotas . Plutarch forteller at Julius Cæsar klarte å kurere seg selv for nevralgi ved å la en slave elte musklene hans. Imidlertid praktiserte romerne aldri den sanne gymnastikken, idrettsutøvernes. De tok bare fra Hellas øvelsene på sirkusene, tilpasset de greske øvelsene til deres grusomme karakter og forvandlet dermed de greske idrettsutøvernes spill til gladiatorkamper .

Disipliner

Som en regulert praksis består moderne gymnastikk, regulert av International Gymnastics Federation (FIG), av seks disipliner: kunstnerisk, rytmisk, trampoline, aerobic, akrobatikk og gymnastikk for alle. De rytmiske og kunstneriske disiplinene er de mest kjente for å være en del av sommer-OL . Trampolinegymnastikkdisiplinen har vært en del av de olympiske leker siden Sydney 2000 .

Kunstnerisk gymnastikk

Kunstnerisk gymnastikk er en olympisk disiplin som består i å utføre en koreografisk komposisjon, kombinere kroppsbevegelser samtidig og i høy hastighet. Den består av forskjellige modaliteter i henhold til mannlige og kvinnelige kategorier. Apparatene som brukes i kvinnekategorien er ujevne stenger , balansebjelke , gulv og hvelv , mens det i herrekategorien er ringer , høystang , stanghest , parallellstaver , hvelv og gulv. [ 5 ]​ [ 6 ]

Rytmisk gymnastikk

Rytmisk gymnastikk er en olympisk disiplin som kombinerer elementer fra ballett , gymnastikk, dans og bruk av ulike apparater som tau, bøyle, ball, vekter og bånd. I denne sporten holdes det både konkurranser og utstillinger, der gymnasten blir akkompagnert av musikk for å opprettholde en rytme i bevegelsene. To modaliteter kan skilles: individet og gruppen. Ved scoring gjøres det på maksimalt 20 poeng. [ 7 ]​ [ 8 ]

Trampolinegymnastikk

Trampolinegymnastikk er en disiplin som består i å utføre en rekke øvelser utført på ulike elastiske apparater, hvor akrobatikk er hovedpersonen. Det er hovedsakelig tre spesialiteter: tumbling , dobbel minitrampolin og trampoline , den siste har vært OL siden Sydney 2000 .

Aerobic gymnastikk

Aerobic gymnastikk , tidligere kjent som sportsaerobic , er en gymnastikkdisiplin der en rutine på mellom ett minutt og halvannet minutt utføres med høyintensive bevegelser hentet fra tradisjonell aerobic i tillegg til en rekke vanskelige elementer. Denne rutinen må vise kontinuerlig bevegelse, fleksibilitet, styrke og perfekt utførelse i vanskelighetselementer.

Akrobatisk gymnastikk

Akrobatisk gymnastikk , også kjent som akrosport, er en gruppedisiplin der det er mannlig partner, kvinnelig partner, blandet partner, kvinnelig trio og mannlig kvartett. Det gjennomføres kollektive gymnastikkdemonstrasjoner der kroppen fungerer som en motor, støtte og drivenhet for andre kropper ved å utføre hopp, figurer og menneskelige pyramider.

Gymnastikk for alle eller generell

All-around gymnastikk (også kjent som generell gymnastikk) er den eneste ikke-konkurrerende gymnastikkdisiplinen akseptert av FIG. Folk i alle aldre deltar i det, i grupper på 6 til 15 gymnaster som utfører eller koreograferer på en synkronisert måte. Grupper kan være enkeltkjønn eller hvilken som helst type sex (blandet). Generell gymnastikk er delt inn i tre kategorier:

Hvite, blå og røde grupper. Den hvite gruppen er den mest elementære kategorien, den blå gruppen er den mellomliggende og den røde gruppen er den mest avanserte. Hver av disse har visse regler å forholde seg til basert på gymnastiske elementer du må utføre. Bruken av uniformer og tilbehør for å karakterisere et tema og dermed utføre en koreografi knyttet til gymnastikkelementer som passer for alle aldre og gymnastikknivåer er karakteristisk for generell gymnastikk. Den store fordelen med denne disiplinen er at den kan inkludere dynamiske aktiviteter og øvelser fra kunstnerisk, rytmisk, aerobic, akrobatikk, trampoline og dansegymnastikk i ett. [ 9 ]

Ukjente konkurransedisipliner

Noen konkurrerende disipliner som ikke er anerkjent av FIG er:

Andre typer gymnastikk

Noen typer ikke-konkurrerende gymnastikk som ikke er anerkjent av FIG er:

Se også

Referanser

  1. ^ "Gymnastikk" . Royal Spanish Academy . Hentet 2012-11-23 . 
  2. ↑ (på engelsk) Gymnastikós, Henry George Liddell, Robert Scott, A Greek-English Lexicon , på Perseus
  3. ↑ Gymnastikk, Henry George Liddell, Robert Scott, A Greek-English Lexicon , på Perseus
  4. ↑ Gymnós, Henry George Liddell, Robert Scott, A Greek-English Lexicon , på Perseus
  5. ^ "Konkurransedisiplinene for kunstnerisk gymnastikk " . Realbuzz-gruppen . Hentet 3. januar 2013 . 
  6. ↑ Miyashiro, Marcelo. «Fysisk aktivitet, idrettstrening, kunstnerisk gymnastikk og vekst i vekst» (på portugisisk) . Arkivert fra originalen 1. november 2012 . Hentet 3. januar 2013 . 
  7. ↑ Fernandez of the Valley, Aurora (1995). Sports rytmisk gymnastikk: aspekter og evolusjon . ESM. s. 33. ISBN  978-84-85977-60-4 . Hentet 18. april 2014 . 
  8. ↑ eliterg.com (red.). "History of Rhythmic Gymnastics" (på engelsk) . Arkivert fra originalen 7. oktober 2014 . Hentet 5. november 2014 . 
  9. ^ "Fédération Internationale de Gymnastique-Om gymnastikk for alle" . www.fig-gymnastics.com . Hentet 27. november 2015 . 

Eksterne lenker