Metafase er den andre fasen av mitose og meiose som oppstår etter profase hvor den mister konvolutten og spindelmikrotubuli vises ( også kalt meiotisk eller mitotisk).
Denne balanserte justeringen i spindelens midtlinje skyldes de like og motsatte kreftene som genereres av søsterkinetokorene. Navnet "metafase" kommer fra det greske μετα som betyr "etter".
Når mikrotubulene møter kinetokorene i prometafase, samles sentromerene til kromosomene ved metafaseplaten eller ekvatorialplanet til spindelspindelen , en tenkt linje like langt fra de to spindelpolene, der sentrosomene er plassert . Denne balanserte justeringen skyldes like store motstridende krefter som genereres ved søsterkinetokorene. Kromosomarmer har en tendens til å peke mot periferien av cellen og ligge vinkelrett på spindelfibrene.
Siden riktig kromosomseparasjon krever at hver kinetokor er assosiert med et sett med mikrotubuli, signaliserer ikke-forankrede kinetokorer for å forhindre for tidlig progresjon til anafase før begge kromosomene er riktig forankret og justert ved metafaseplaten. Dette signalet aktiverer mitosekontrollpunktet .
Under meiose skjer to kjernefysiske delingsprosesser: Meiose I og Meiose II. Meiose I er delt inn i Profase I, Metafase I, Anafase I og Telofase I. Meiose II er delt inn i Profase II, Metafase II, Anafase II og Telofase II.
Metafase I etterfølger Profase I, hvor par av homologe eller bivalente kromosomer har dannet seg . Disse bivalente har to sentromerer, en fra mors kromosom og en fra mors. Disse sentromerene deler seg ikke, men sameksisterer, og er plassert på spindelen i like avstander, over og under ekvatorialplanet.
Metafase II etterfølger Prophase II. I denne fasen blir spindelen organisert og satt inn i kromosomene.